曉靜最近很焦慮，原本和老公計劃去年要寶寶，但備孕一年也沒懷上，到醫(yī)院檢查，曉靜被診斷為多囊卵巢綜合征。曉靜很沮喪，她知道，這是一種無法根治的病，焦慮的同時，她更感到惶恐，害怕自己再也懷不上孩子，甚至連離婚的念頭都出現(xiàn)了。
徐州仁慈醫(yī)院婦產(chǎn)科徐濤主任表示，曉靜這種情況大可不必驚慌，因?yàn)榻^大多數(shù)多囊卵巢綜合征的患者經(jīng)過治療是可以成功懷上寶寶的。
為什么對多囊有這么大的誤解呢？有病亂投醫(yī)、誤信民間偏方......因此很多人走了不少彎路。
我有多囊，該如何科學(xué)備孕？
1、備孕檢查真的很重要
得了多囊，無論是計劃懷孕還是久備不孕，一定要做一個備孕檢查。
通過檢查性激素、糖耐量、胰島素、血脂、肝腎功能、陰道B超等項(xiàng)目全面評估孕前情況。如有必要，還需做子宮輸卵管造影，確定是否同時存在其他導(dǎo)致不孕的因素。
男女雙方都應(yīng)做相應(yīng)的備孕檢查哦！
2、進(jìn)行預(yù)治療
這一步是在備孕檢查的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，換句話說，是否進(jìn)行預(yù)治療要根據(jù)檢查結(jié)果來判斷。
醫(yī)生會根據(jù)檢查的結(jié)果評估病情，如果存在高雄激素、胰島素抵抗、糖耐量異?；蛱悄虿。ㄗh先進(jìn)行預(yù)治療，然后進(jìn)行促排卵。
預(yù)治療是為了增加促排卵的敏感性，減少促排卵的并發(fā)癥、降低流產(chǎn)率、降低妊娠并發(fā)癥。
√ 調(diào)整生活方式
飲食方面做到營養(yǎng)合理、均衡，少油膩、少碳水化合物(糖分)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白。攝入量合理，總能量攝入不超標(biāo)，有效控制體重。
運(yùn)動方面，徐主任建議多囊患者每周至少進(jìn)行 3 次中等以上強(qiáng)度的運(yùn)動，比如慢跑、爬樓梯、騎自行車、登山等，每次運(yùn)動 30～60 分鐘。
通過減肥，大多數(shù)肥胖型多囊卵巢綜合征患者可以恢復(fù)排卵，自然受孕。
√ 降低雄激素
如果存在雄激素過高的情況，可以先降低雄激素，再促排卵助孕。
降低雄激素的方法有口服短效避孕藥或螺內(nèi)酯、地塞米松等。對于想盡快備孕的患者建議用口服短效避孕藥的方式，短效避孕藥不僅能降低雄激素，還可以調(diào)整卵巢大小、卵泡數(shù)量等。
建議停藥后盡快促排卵受孕，以防時間長激素失調(diào)又影響了排卵。
√ 降低胰島素
對于肥胖、胰島素抵抗、糖耐量受損或已發(fā)生糖尿病的患者，可通過治療降低胰島素抵抗。與內(nèi)分泌聯(lián)合治療糖尿病、改善卵泡質(zhì)量，從而減少妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等產(chǎn)科并發(fā)癥的發(fā)生，降低流產(chǎn)幾率。
3、促排卵
通過以上治療后，大部分多囊患者都可自然排卵受孕。對于不能恢復(fù)排卵的患者可以促排卵助孕，一般而言，大多數(shù)患者可以通過藥物成功促排卵并受孕。
通過規(guī)范的治療，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，調(diào)整身心，絕大多數(shù)多囊卵巢綜合征患者想自然受孕并不是一個難題。